Рост см | Вес кг | |
|
Если девушка, женщина или мужчина при росте 155 см имеет вес 76 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 155-76 уже представлен ниже.
Человек с ростом 155 см (1.55 метра) и весом 76 кг: | |
---|---|
Нормально ли это: | 1-я степень ожирения (опасно!) |
ИМТ: | 31.63 (НЕ укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
Какой должен быть вес: | 44 - 60 килограмм. |
Что требуется: | Требуется похудеть еще как минимум на 16 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 155 см это 1.55 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.55 х 1.55 = 2.4025
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 76 / 2.4025 = 31.63
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 31.63. Это значит, что нужно худеть.
Другие похожие материалы:
|