| Рост см | Вес кг | |
|
|
||
Если девушка, женщина или мужчина при росте 156 см имеет вес 65 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 156-65 уже представлен ниже.
| Человек с ростом 156 см (1.56 метра) и весом 65 кг: | |
|---|---|
| Нормально ли это: | Избыточный вес (почти ожирение, уже опасно!) |
| ИМТ: | 26.71 (НЕ укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
| Какой должен быть вес: | 45 - 61 килограмм. |
| Что требуется: | Требуется похудеть еще как минимум на 4 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 156 см это 1.56 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.56 х 1.56 = 2.4336
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 65 / 2.4336 = 26.71
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 26.71. Это значит, что нужно худеть.
|
Другие похожие материалы:
|