| Рост см | Вес кг | |
|
|
||
Если девушка, женщина или мужчина при росте 158 см имеет вес 78 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 158-78 уже представлен ниже.
| Человек с ростом 158 см (1.58 метра) и весом 78 кг: | |
|---|---|
| Нормально ли это: | 1-я степень ожирения (опасно!) |
| ИМТ: | 31.24 (НЕ укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
| Какой должен быть вес: | 46 - 62 килограмм. |
| Что требуется: | Требуется похудеть еще как минимум на 16 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 158 см это 1.58 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.58 х 1.58 = 2.4964
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 78 / 2.4964 = 31.24
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 31.24. Это значит, что нужно худеть.
|
Другие похожие материалы:
|