| Рост см | Вес кг | |
|
|
||
Если девушка, женщина или мужчина при росте 159 см имеет вес 76 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 159-76 уже представлен ниже.
| Человек с ростом 159 см (1.59 метра) и весом 76 кг: | |
|---|---|
| Нормально ли это: | 1-я степень ожирения (опасно!) |
| ИМТ: | 30.06 (НЕ укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
| Какой должен быть вес: | 47 - 63 килограмм. |
| Что требуется: | Требуется похудеть еще как минимум на 13 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 159 см это 1.59 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.59 х 1.59 = 2.5281
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 76 / 2.5281 = 30.06
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 30.06. Это значит, что нужно худеть.
|
Другие похожие материалы:
|