Рост 160 вес 76

Если девушка, женщина или мужчина при росте 160 см имеет вес 76 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 160-76 уже представлен ниже.

Человек с ростом 160 см (1.6 метра) и весом 76 кг:
Нормально ли это:	Избыточный вес (почти ожирение, уже опасно!)
ИМТ:	29.69 (НЕ укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99)
Какой должен быть вес:	47 - 64 килограмм.
Что требуется:	Требуется похудеть еще как минимум на 12 кг.

Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес²)?

1. Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 160 см это 1.6 метра.
2. Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.6 х 1.6 = 2.56
3. Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 76 / 2.56 = 29.69

Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 29.69. Это значит, что нужно худеть.

Другие похожие материалы: Рост 168 вес 78 Рост 170 вес 130 Рост 154 вес 48 Рост 174 вес 51 Рост 157 вес 45 Рост 177 вес 120 Рост 174 вес 60 Рост 199 вес 140