Рост см | Вес кг | |
|
Если девушка, женщина или мужчина при росте 161 см имеет вес 60 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 161-60 уже представлен ниже.
Человек с ростом 161 см (1.61 метра) и весом 60 кг: | |
---|---|
Нормально ли это: | ✔ Вес в полной норме |
ИМТ: | 23.15 (укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
Какой должен быть вес: | 48 - 65 килограмм. |
Что требуется: | Сохранять имеющийся вес. Допустимо потерять до 12 кг и прибавить еще до 5 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 161 см это 1.61 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.61 х 1.61 = 2.5921
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 60 / 2.5921 = 23.15
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 23.15. Это значит, что нужно сохранять текущий вес.
Другие похожие материалы:
|