Рост см | Вес кг | |
|
Если девушка, женщина или мужчина при росте 161 см имеет вес 76 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 161-76 уже представлен ниже.
Человек с ростом 161 см (1.61 метра) и весом 76 кг: | |
---|---|
Нормально ли это: | Избыточный вес (почти ожирение, уже опасно!) |
ИМТ: | 29.32 (НЕ укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
Какой должен быть вес: | 48 - 65 килограмм. |
Что требуется: | Требуется похудеть еще как минимум на 11 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 161 см это 1.61 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.61 х 1.61 = 2.5921
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 76 / 2.5921 = 29.32
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 29.32. Это значит, что нужно худеть.
Другие похожие материалы:
|