Рост см | Вес кг | |
|
Если девушка, женщина или мужчина при росте 169 см имеет вес 77 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 169-77 уже представлен ниже.
Человек с ростом 169 см (1.69 метра) и весом 77 кг: | |
---|---|
Нормально ли это: | Избыточный вес (почти ожирение, уже опасно!) |
ИМТ: | 26.96 (НЕ укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
Какой должен быть вес: | 53 - 71 килограмм. |
Что требуется: | Требуется похудеть еще как минимум на 6 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 169 см это 1.69 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.69 х 1.69 = 2.8561
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 77 / 2.8561 = 26.96
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 26.96. Это значит, что нужно худеть.
Другие похожие материалы:
|