Рост 174 вес 63

Если девушка, женщина или мужчина при росте 174 см имеет вес 63 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 174-63 уже представлен ниже.

Человек с ростом 174 см (1.74 метра) и весом 63 кг:
Нормально ли это:	✔ Вес в полной норме
ИМТ:	20.81 (укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99)
Какой должен быть вес:	56 - 75 килограмм.
Что требуется:	Сохранять имеющийся вес. Допустимо потерять до 7 кг и прибавить еще до 12 кг.

Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес²)?

1. Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 174 см это 1.74 метра.
2. Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.74 х 1.74 = 3.0276
3. Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 63 / 3.0276 = 20.81

Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 20.81. Это значит, что нужно сохранять текущий вес.

Другие похожие материалы: Рост 155 вес 67 Рост 175 вес 71 Рост 179 вес 68 Рост 194 вес 95 Рост 186 вес 74 Рост 155 вес 41 Рост 167 вес 60 Рост 172 вес 130