| Рост см | Вес кг | |
|
|
||
Если девушка, женщина или мужчина при росте 176 см имеет вес 73 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 176-73 уже представлен ниже.
| Человек с ростом 176 см (1.76 метра) и весом 73 кг: | |
|---|---|
| Нормально ли это: | ✔ Вес в полной норме |
| ИМТ: | 23.57 (укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
| Какой должен быть вес: | 57 - 77 килограмм. |
| Что требуется: | Сохранять имеющийся вес. Допустимо потерять до 16 кг и прибавить еще до 4 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 176 см это 1.76 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.76 х 1.76 = 3.0976
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 73 / 3.0976 = 23.57
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 23.57. Это значит, что нужно сохранять текущий вес.
|
Другие похожие материалы:
|