Рост 177 вес 64

Если девушка, женщина или мужчина при росте 177 см имеет вес 64 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 177-64 уже представлен ниже.

Человек с ростом 177 см (1.77 метра) и весом 64 кг:
Нормально ли это:	✔ Вес в полной норме
ИМТ:	20.43 (укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99)
Какой должен быть вес:	58 - 78 килограмм.
Что требуется:	Сохранять имеющийся вес. Допустимо потерять до 6 кг и прибавить еще до 14 кг.

Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес²)?

1. Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 177 см это 1.77 метра.
2. Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.77 х 1.77 = 3.1329
3. Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 64 / 3.1329 = 20.43

Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 20.43. Это значит, что нужно сохранять текущий вес.

Другие похожие материалы: Рост 190 вес 71 Вес при росте 119 — какой должен быть? Рост 177 вес 77 Рост 185 вес 57 Рост 194 вес 120 Вес при росте 213 — какой должен быть? Рост 152 вес 63 Рост 161 вес 38