Рост 180 вес 63

Если девушка, женщина или мужчина при росте 180 см имеет вес 63 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 180-63 уже представлен ниже.

Человек с ростом 180 см (1.8 метра) и весом 63 кг:
Нормально ли это:	✔ Вес в полной норме
ИМТ:	19.44 (укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99)
Какой должен быть вес:	60 - 81 килограмм.
Что требуется:	Сохранять имеющийся вес. Допустимо потерять до 3 кг и прибавить еще до 18 кг.

Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес²)?

1. Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 180 см это 1.8 метра.
2. Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.8 х 1.8 = 3.24
3. Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 63 / 3.24 = 19.44

Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 19.44. Это значит, что нужно сохранять текущий вес.

Другие похожие материалы: Рост 182 вес 54 Рост 179 вес 75 Рост 195 вес 115 Рост 170 вес 52 Рост 158 вес 80 Рост 195 вес 90 Рост 187 вес 61 Рост 166 вес 57