Рост 180 вес 63

Рост   см Вес   кг

Если девушка, женщина или мужчина при росте 180 см имеет вес 63 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 180-63 уже представлен ниже.

Человек с ростом 180 см (1.8 метра) и весом 63 кг:
Нормально ли это: ✔ Вес в полной норме
ИМТ:19.44 (укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99)
Какой должен быть вес: 60 - 81 килограмм.
Что требуется: Сохранять имеющийся вес. Допустимо потерять до 3 кг и прибавить еще до 18 кг.

Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?

  1. Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 180 см это 1.8 метра.
  2. Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.8 х 1.8 = 3.24
  3. Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 63 / 3.24 = 19.44

Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 19.44. Это значит, что нужно сохранять текущий вес.


Другие похожие материалы:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *