Рост см | Вес кг | |
|
Если девушка, женщина или мужчина при росте 196 см имеет вес 95 кг, то узнайте прямо сейчас нормально ли это или нет. Калькулятор с нужными расчетами для пары 196-95 уже представлен ниже.
Человек с ростом 196 см (1.96 метра) и весом 95 кг: | |
---|---|
Нормально ли это: | ✔ Вес в полной норме |
ИМТ: | 24.73 (укладывается в границы нормы от 18.5 до 24.99) |
Какой должен быть вес: | 71 - 96 килограмм. |
Что требуется: | Сохранять имеющийся вес. Допустимо потерять до 24 кг и прибавить еще до 1 кг. |
Как самим рассчитывать по формуле ИМТ? (килограммы/вес2)?
- Узнаем свой рост в метрах. Например, рост 196 см это 1.96 метра.
- Производим умножение роста в метрах на самого себя. 1.96 х 1.96 = 3.8416
- Свой вес в кг делим на тот результат, который получился до этого. 95 / 3.8416 = 24.73
Что такое ИМТ и зачем он нужен? ИМТ это показатель соотношения веса и роста. Для любого человека любого роста (для двушки, женщины, мужчины, молодого человека) результат вычислений должен укладываться в границы от 18,5 до 25. Если результат меньше, то нужно поправляться, а если больше, то нужно худеть. Все просто. Так, в расчетах выше результат составил 24.73. Это значит, что нужно сохранять текущий вес.
Другие похожие материалы:
|